Домашний йогурт с Reuteri – шаг за шагом к живой культуре

Ранее я уже публиковал статью о Limosilactobacillus reuteri (ранее: Lactobacillus reuteri) и его удивительных свойствах. Это бактерия, способная оказывать мощное влияние на наш организм. Мои исследования настолько меня вдохновили, что я решил: нужно сделать что-то свое. А почему бы не приготовить домашний йогурт с этими бактериями? Как это часто бывает, нужный момент настал сам собой. Меня пригласили в группу, участники […]

„Ich danke dem Wasser“ – Wie Worte Leben verlängern können

Ein inspirierender Bericht aus einem Video – und ein philosophischer Impuls über die Kraft unserer Sprache auf Wasser. Eine Begegnung, die inspiriert Vor Kurzem stieß ich auf ein Video, das mich zutiefst berührt hat. Ein junger Mann berichtet darin von einer besonderen Begegnung auf dem Kongress für Kur- und Rehabilitationsmedizin in Russland. Dort traf er einen Mann, der ihn nachhaltig […]

Die Kraft einer Entscheidung: Mein Weg zu Gesundheit und Veränderung

Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Momente, in denen eine plötzliche Erkenntnis wie ein Blitz einschlägt und tief im Inneren etwas bewegt. So ein Moment geschah für mich Ende 2018 – und er veränderte nicht nur meine Gesundheit, sondern auch meine gesamte Lebensweise. Die Entscheidung, gesund zu sein Ich weiß nicht genau, wie oder warum, aber plötzlich wurde […]

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