{"id":610,"date":"2025-05-26T22:13:12","date_gmt":"2025-05-26T20:13:12","guid":{"rendered":"https:\/\/iturria.life\/ru\/?p=610"},"modified":"2025-05-27T11:33:04","modified_gmt":"2025-05-27T09:33:04","slug":"tubage-zabolotny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iturria.life\/ru\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/","title":{"rendered":"\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 XX \u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u043c <strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0438\u0447\u0435\u043c \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c<\/strong>, \u0447\u044c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 Iturria.life \u043c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0436\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 <em>\u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/em> \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451: \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u00ab\u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u26a0\ufe0f <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><em>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/em> \u0412\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0451\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436<\/strong> (\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e <em>tubage<\/em>) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0438, \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u2014 \u0441 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u0431\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 <strong>\u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/strong>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0416\u0435\u043b\u0447\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b \u043a \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0416\u041a\u0422 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c <em>\u0441\u0430\u043c<\/em> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u2014 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u043d <strong>\u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u043e\u0432\u00bb. \u041f\u0438\u0449\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u2014 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0435\u0449\u0451 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 XX \u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\u043c <strong>\u0410. \u0421. \u0417\u0430\u043b\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430<\/strong> \u2014 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u043b \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043b \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u00bb \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u00ab\u0441\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u00bb \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430 \u2014 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u044b. \u041d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u044c\u0435<\/strong>, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b<\/strong>, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b<\/strong>, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u00ab\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 <strong>\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2757\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u043d\u0435\u0442<\/strong> \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422 (\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f),<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435 <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1,5 \u0441\u043c<\/strong> \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439<\/strong>, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430),<\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d <strong>\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432 \u0434\u043d\u0438 <strong>\u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043b\u0443\u043d\u044b<\/strong> (\u043f\u043e \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435<\/strong> \u2014 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd70\ufe0f <em>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcc5 \u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong>, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u00ab\u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udccb \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f (\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f)<\/strong> \u2014 \u0430\u043c\u043f\u0443\u043b\u044b (25%) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u201e\u0415\u0441\u0441\u0435\u043d\u0442\u0443\u043a\u0438 \u211617\u201c<\/strong> (\u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0437\u0430), 3\u20134 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430<\/strong> (\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0430\u044f).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/strong> \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/strong> (\u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c<\/strong> (\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043a\u0430 \u0438 <em>\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e<\/em> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd56 \u0420\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0423\u0442\u0440\u043e: \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0444\u0438\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u041e\u0434\u0434\u0438<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>\u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u044c\u0451\u043c.<\/strong><br>\ud83d\udd39 \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c <strong>100 \u043c\u043b \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0438<\/strong> (25% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0430\u043c\u043f\u0443\u043b).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20\u201330 \u043c\u0438\u043d: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f), \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c <strong>\u0435\u0449\u0451 50 \u043c\u043b<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>\u041b\u043e\u0436\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043a<\/strong>, \u043d\u0430 <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u0443\u044e \u0433\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443<\/strong>.<br>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0451\u043c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 <strong>4\u20136 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/strong>. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u0434\u0440\u0435\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 \u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u043f\u044c\u0451\u043c \u00ab\u0415\u0441\u0441\u0435\u043d\u0442\u0443\u043a\u0438 \u211617\u00bb<\/strong> \u2014 <strong>\u043f\u043e 0,5 \u043b \u0432 \u0447\u0430\u0441<\/strong>, \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0437\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd38 \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u044c\u0435, \u0443\u0440\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c, \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 4\u20136 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0442\u0443\u043b \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c.<br>\ud83d\udd39 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u2014 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c<\/strong> \u0438\/\u0438\u043b\u0438 <strong>\u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c).<br>\ud83d\udd39 <strong>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0451\u043c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430<\/strong>, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440: \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430:<\/strong><br>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c <strong>0,5\u20131 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong> (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 2 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430, \u0441 \u043f\u0430\u0443\u0437\u043e\u0439 30 \u043c\u0438\u043d).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 1 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430:<\/strong><br>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c <strong>0,25\u20130,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c 1,5\u20132 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u2014 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u044c\u0451\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043c.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b <strong>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442<\/strong>.<br>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441 <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430<\/strong> (\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e).<br>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043d\u044f \u2014 <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddfc \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0437\u044c, \u043f\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430\u00bb \u2014 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u2014 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043b\u0451\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438, \u00ab\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0447\u0438\u043a\u0438\u00bb, \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e!<\/em> \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e <strong>\u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0451\u043c, \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u00ab\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c\u00bb: <em>\u201e\u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u0435?\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442, \u0430 <strong>\u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u00ab\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435\u00bb, \u0430 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0435:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udfe2 1. \u0421\u043b\u0438\u0437\u044c<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\u044f, \u0442\u044f\u043d\u0443\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u2014 <strong>\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c<\/strong> = \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a <strong>\u043b\u044f\u043c\u0431\u043b\u0438\u0439<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u26aa 2. \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u201e\u0420\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430\u201c<\/strong> \u2014 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0441\u0435\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0441\u043f\u0438\u0447\u043a\u0438\u00bb<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u26ab 3. \u0422\u0451\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u00ab\u043a\u0430\u043c\u0435\u0448\u043a\u0438\u00bb (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435), \u0432\u044b\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \/ \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0438\u0447\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca0 4. \u0416\u0435\u043c\u0447\u0443\u0433 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 <strong>\u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddec 5. \u0413\u0435\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0443\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u0447\u043b\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u0439, \u044f\u0438\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u043b\u043e\u0432\u043e\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u2026 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udee7 6. \u041a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00ab\u041f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u00bb<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0442\u0440\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043e\u0442\u0441\u043b\u043e\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0430\u044f \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2757 \u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0442\u0430\u0437 \u0441 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439\u00bb (\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \ud83d\ude0a, \u043d\u043e <strong>\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c<\/strong> \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043e\u043d \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 <strong>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b<\/strong> \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u00bb \u2014 \u043e\u043d\u043e <strong>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442<\/strong>, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u044b <strong>\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438<\/strong>, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddca 1. \u0413\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f (\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0440\u043e\u0436\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0442 1\u20132 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0430\u0434).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 10% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b (10 \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u2014 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 1\u20132 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc <em>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0435.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd22 2. \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 (\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430:<\/strong> \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u00ab\u0432\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043b\u043e\u043c\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0442\u0443\u043b \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c <strong>2 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043a\u0442\u044b<\/strong>, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0434\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441:<br>\ud83d\udfe3 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0441\u043c\u0435\u043a\u0442\u0430,<br>\ud83d\udfe3 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 2 \u0441\u0442.\u202f\u043b. \u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u043b\u043e\u0437\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0414\u044e\u0444\u0430\u043b\u0430\u043a).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc <em>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd01 3. \u0420\u0435\u0444\u043b\u044e\u043a\u0441 (\u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u00bb;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0451.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, <strong>\u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430\u0445 \u2014 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c <strong>\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u043e-\u0448\u043f\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u044e \u043c\u043e\u0445\u043d\u0430\u0442\u0443\u044e).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\ude78 4. \u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0443\u0434, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442 \u2014 \u043e\u0431\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0446 (\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0432\u0435\u0447\u0438 \u0410\u043d\u0443\u0437\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u041d\u0435\u043e-\u0410\u043d\u0443\u0437\u043e\u043b<\/strong>, 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c 7\u201310 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc <em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0435.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf00 5. \u0421\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e:<\/strong> \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u00ab\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u043e\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c 2\u20133 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e-\u0448\u043f\u044b <strong>\u0438\u043b\u0438<\/strong> 1\u20132 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u0434\u0438\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0438 \u043c\u043e\u0445\u043d\u0430\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u00ab\u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a <em>\u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435<\/em>, \u0434\u043e \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e\u0448\u0451\u043b \u00ab\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u00bb. <strong>\u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/strong> \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e. \u0417\u043d\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u041d\u043e <strong>\u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong> \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb, \u0430 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d\u0435, \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0430\u0444\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcc6 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c:<\/strong> 3\u20134 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0443\u043c:<\/strong> <strong>5\u201310 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/strong>, <strong>\u043f\u043e 1 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/strong> \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430:<\/strong> 1 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 (\u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 \/ \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 <strong>\u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438<\/strong>, <strong>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e<\/strong>, <strong>\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443<\/strong> \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0440.).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf17 \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u2014 \u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043b\u0443\u043d\u0430<\/strong> (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u044f).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 <strong>\u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435<\/strong>: \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0443\u00bb.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e <strong>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435, \u0441 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 <strong>\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0430\u0448\u0438, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c <strong>\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c \u2014 <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0440\u0438\u0444\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0448\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 2\u20133 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddf3 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430! \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u00bb:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f: \u0432\u044b \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0451\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430: \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443\u00bb, \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e <strong>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong>: \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e, \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u00bb, \u0430 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd63 \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 10\u201312 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430<\/strong>, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d<\/strong> (\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439, \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439) \u2014 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430<\/strong>, <strong>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043f\u0448\u0435\u043d\u0430<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0451\u0440\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a <strong>\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <strong>\u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/strong> \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u043e\u0439 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udda0 \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a<\/strong>: \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430, \u0430\u0439\u0440\u0430\u043d, \u043a\u0443\u043c\u044b\u0441, \u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong> (\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c <strong>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430<\/strong>: \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 <strong>\u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udccc \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0416\u041a\u0422 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c, \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 2 \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e: <strong>\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430<\/strong> \u2014 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 \u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436\u0430 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf00 <em>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440, \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/em> \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. \u041d\u0430\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0436\u0435\u0441\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435<\/strong>. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: <em>\u00ab\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u042f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432(\u0430) \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0442\u044e\u0431\u0430\u0436 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0430 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 <strong>\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0422\u0435\u043b\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udfa5 <strong>\u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e:<\/strong><br><em>\u201e\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0422\u044e\u0431\u0430\u0436\u201c<\/em><br>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 YouTube:<br>\ud83d\udc49 <a class=\"\" href=\"https:\/\/youtu.be\/6XkfRTx4Q2w?si=pkEiQqgDAIXKKoVU\">https:\/\/youtu.be\/6XkfRTx4Q2w?si=pkEiQqgDAIXKKoVU<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 XX \u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u043c \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0438\u0447\u0435\u043c \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0447\u044c\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041d\u0430 Iturria.life \u043c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u2014 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":615,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422 - iturria.life<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iturria.life\/ru\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/iturria.life\/ru\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iturria.life\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T20:13:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-27T09:33:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-de.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Witali Weinberger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Witali Weinberger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/\",\"url\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/\",\"name\":\"\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png\",\"datePublished\":\"2025-05-26T20:13:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-27T09:33:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/6a663f8d735090c4a124253fe2c44f48\"},\"description\":\"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/iturria.life\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Leberreinigung nach Dr. K. B. Zabolotny: Sanfte Entgiftung von Leber und Verdauungstrakt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/#website\",\"url\":\"https:\/\/iturria.life\/\",\"name\":\"iturria.life\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/iturria.life\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/6a663f8d735090c4a124253fe2c44f48\",\"name\":\"Witali Weinberger\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2a05119270127042ed96d30aa48926858389db2b378b94cfd40092fe42e2734?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2a05119270127042ed96d30aa48926858389db2b378b94cfd40092fe42e2734?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Witali Weinberger\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/weinberger-services.de\"],\"url\":\"https:\/\/iturria.life\/ru\/author\/witali\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422 - iturria.life","description":"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/iturria.life\/ru\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"[:de]Leberreinigung nach Dr. K. B. Zabolotny: Sanfte Entgiftung von Leber und Verdauungstrakt[:ru]\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422[:] - iturria.life","og_description":"[:de]Die Tubage nach Dr. K. B. Zabolotny ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode zur Reinigung von Leber, Galle und Verdauungstrakt. In dieser Anleitung findest du alle Schritte, Hinweise zu Reaktionen, Regeneration und die tiefe Bedeutung dieses nat\u00fcrlichen Rituals.[:ru]\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.[:]","og_url":"https:\/\/iturria.life\/ru\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/","og_site_name":"iturria.life","article_published_time":"2025-05-26T20:13:12+00:00","article_modified_time":"2025-05-27T09:33:04+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-de.png","width":640,"height":427,"type":"image\/png"}],"author":"Witali Weinberger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Witali Weinberger","Est. reading time":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/","url":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/","name":"\u0422\u044e\u0431\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041a. \u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e: \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iturria.life\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png","datePublished":"2025-05-26T20:13:12+00:00","dateModified":"2025-05-27T09:33:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/6a663f8d735090c4a124253fe2c44f48"},"description":"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u041a.\u202f\u0411. \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#primaryimage","url":"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png","contentUrl":"https:\/\/iturria.life\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tubage-zabolotny-ru.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/iturria.life\/2025\/05\/26\/tubage-zabolotny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/iturria.life\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Leberreinigung nach Dr. K. B. Zabolotny: Sanfte Entgiftung von Leber und Verdauungstrakt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/iturria.life\/#website","url":"https:\/\/iturria.life\/","name":"iturria.life","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/iturria.life\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/6a663f8d735090c4a124253fe2c44f48","name":"Witali Weinberger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/iturria.life\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2a05119270127042ed96d30aa48926858389db2b378b94cfd40092fe42e2734?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2a05119270127042ed96d30aa48926858389db2b378b94cfd40092fe42e2734?s=96&d=mm&r=g","caption":"Witali Weinberger"},"sameAs":["http:\/\/weinberger-services.de"],"url":"https:\/\/iturria.life\/ru\/author\/witali\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":624,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions\/624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iturria.life\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}